O treinamento isoinercial é uma abordagem inovadora na fisioterapia esportiva que enfatiza o trabalho muscular tanto na fase concêntrica quanto na excêntrica dos movimentos. Essa metodologia tem se mostrado eficaz na reabilitação de lesões, prevenção e melhoria da performance atlética. Ao permitir uma sobrecarga controlada durante a fase excêntrica, o treino isoinercial contribui para ganhos significativos de força, coordenação e funcionalidade muscular. Além disso, sua versatilidade possibilita a adaptação a diversas necessidades clínicas e esportivas, tornando-se uma ferramenta valiosa para fisioterapeutas que buscam otimizar os resultados terapêuticos e de desempenho de seus pacientes e atletas.

Conteúdo Programático

1. Treinamento Isoinercial história e sua utilização nos dias atuais;
2. O porquê utilizar o treino isoinercial, e os principais resultados que se consegue alcançar através deste treinamento;
3. Diferença entre os equipamentos e melhor entendimento para correta utilização, quando se fala a respeito de treinamento isoinercial;
4. Como trabalhar as valências de influenciam nos principais movimentos esportivos como Sprint, Salto vertical e horizontal e Mudanças de direção através do treinamento isoinercial;
5. Compreender melhor como tirar o máximo proveito do treinamento excêntrico através da utilização dos equipamentos;
6. Como alcançar melhores resultados nos níveis de força e potência da reabilitação a performance através do Treinamento Isoinercial;
7. Abordagem da ação de frenagem e como aprimorar esta capacidade através do treinamento, para melhorar a transferência para o esporte;
8. Como utilizar o Treinamento Isoinercial nas principais lesões de Membros Inferiores e Superiores.
9. Bases científicas que irão servir para guiar o processo de PERIODIZAÇÃO do Treinamento Isoinercial, para desenvolver maior Performance dos seus atletas;
10. Como utilizar a ferramenta na POPULAÇÃO IDOSA, como mais um recurso para a melhoria de força muscular e consequentemente melhoria nas atividades de vida diária;
11. Controle de Carga no Treinamento Isoinercial;
12. Prática dos exercícios relacionados a reabilitação/ prevenção e performance.

Público-Alvo

Estudante e fisioterapeutas que desejam aprofundar seu conhecimento sobre a avaliação funcional no esporte.